Online ψυχοθεραπεία

Η online ψυχοθεραπεία σήμερα

Η online ψυχοθεραπεία, αποτελεί μια επιλογή ψυχολογικής βοήθειας που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Με τη ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας και τη δραστική αύξηση της χρήσης των κινητών συσκευών (smartphones & tablets), όλο και περισσότεροι άνθρωποι επικοινωνούν με τους ψυχολόγους τους online. Πολλοί θεραπευόμενοι αναζητούν τη βοήθεια ενός ειδικού online και τελικά επιλέγουν την online ψυχοθεραπεία, αντί των δια ζώσης συνεδριών.

Πλήθος μελετών έχουν δείξει μεγάλο όφελος για τους ανθρώπους που συμμετείχαν σε online ψυχοθεραπεία. Έχει παρατηρηθεί σημαντική βελτίωση ακόμα και από τις πρώτες ημέρες της θεραπείας, σε θεραπευόμενους με ένα μεγάλο εύρος συμπτωμάτων (πχ. άγχος, στρες, κατάθλιψη κτλ.). Η online ψυχοθεραπεία είναι μια από τις μεγαλύτερες καινοτομίες στον τομέα της ψυχικής υγείας και το My Therapist είναι εδώ για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε.

Τα οφέλη της online ψυχοθεραπείας

		Δια ζώσης
Πιστοποιημένοι ψυχολόγοι με άδεια άσκησης επαγγέλματος
Ψυχοθεραπεία απ' όπου κι αν βρίσκεστε χωρίς μετακίνηση
Σταθερή και συνεχής επικοινωνία με τον ψυχολόγο σας
Επικοινωνία με τον ψυχολόγο σας μέσω chat
Επικοινωνία με τον ψυχολόγο σας μέσω κλήσης ήχου & βίντεο-κλήση
Προσφέρει ατμόσφαιρα ανωνυμίας
Πραγματοποίηση συνεδριών απ' το χώρο σας, ένα μέρος που είναι οικείο και στο οποίο αισθάνεσθε ασφάλεια
Προγραμματισμός συνεδριών εύκολα και γρήγορα
Ανταγωνιστικές τιμές και εξοικονόμηση χρημάτων

Συχνές ερωτήσεις

1. Τι είναι το My Therapist;

To My Therapist είναι μια πλατφόρμα μέσω της οποίας συνεργαζόμενοι πιστοποιημένοι ψυχολόγοι οι οποίοι διαθέτουν άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, μπορούν να συνομιλήσουν μαζί σας και να σας παρέχουν συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία online. Η ψυχολογική υποστήριξη που παρέχεται μέσω του My Therapist είναι άμεση και αποτελεσματική. Αρχικά, έρχεστε σε επαφή με τον ψυχολόγο σας και ανταλλάσσετε γραπτά μηνύματα για να γνωριστείτε, να σιγουρευτείτε ότι ο ψυχολόγος αυτός σας ταιριάζει και να αποφασίσετε αν θα συνεχίσετε μαζί του. Στη συνέχεια αφού επιλέξετε τον ψυχολόγο σας, μπορείτε να διαλέξετε το πακέτο συνεδριών που σας ταιριάζει καλύτερα και να προγραμματίσετε online συνεδρίες.

2. Γιατί να ξεκινήσω online ψυχοθεραπέια στο My Therapist;

Αν νιώθετε ότι θέλετε κάποιον να μιλήσετε και ότι χρειάζεστε βοήθεια στο να εκπληρώσετε τους στόχους που έχετε θέσει, το My Therapist είναι εδώ για εσάς. Όλοι οι ψυχολόγοι του My Therapist, είναι πιστοποιημένοι και με άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου. Επίσης στο My Therapist, μπορείτε να κάνετε ψυχοθεραπεία από όπου κι αν βρίσκεστε χωρίς μετακίνηση και να έχετε σταθερή και συνεχή επικοινωνία με τον ψυχολόγο σας. Το My Therapist είναι ο πιο αποτελεσματισκός τρόπος για να πλησιάσετε τους στόχους σας, να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να βρείτε την εσωτερική σας χαρά.

3. Απευθύνεται σ’ εμένα το My Therapist;

To My Therapist απευθύνεται σε όλους όσοι αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη προκειμένου να βελτιώσουν τη ζωή τους και να πετύχουν τους στόχους τους. Το My Therapist ΔΕΝ απευθύνεται σε περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί με κάποια σοβαρή ψυχική ασθένεια και χρήζουν ψυχιατρικής υποστήριξης. Σε σοβαρές ψυχιατρικές περιπτώσεις, όπως για παράδειγμα αυτοκτονικής τάσης, επικοινώνηστε με τον ψυχίατρό σας, απευθυνθείτε στην πλησιέστερη ψυχιατρική κλινική ή κάλεστε το 1018 ή το 166

4. Πώς μπορώ να επικοινωνώ με τον ψυχολόγο μου;

Όλες οι συνομιλίες σας στο My Therapist είναι ασφαλείς και μόνο εσείς και ο ψυχολόγος σας έχετε πρόσβαση σ’ αυτές. Εδώ μπορείτε να επικοινωνείσετε με τον ψυχολόγο σας οποιαδήποτε ημέρα και ώρα και από́ οποιοδήποτε μέρος κι αν βρίσκεστε. Μπορείτε να ανταλλάσσετε γραπτά μηνύματα, μηνύματα ήχου και εικόνες με τον ψυχολόγο σας. Εκτός απ’ τα γραπτά́ μηνύματα, θα έχετε τη δυνατότητα να προγραμματίσετε online συνεδρίες την ημέρα και ώρα που σας βολεύει.

5. Πώς πραγματοποιούνται οι online συνεδρίες;

Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσα από την εφαρμογή του My Therapist, με κλήση ήχου ή με κλήση βίντεο, ανάλογα με την προτίμησή σας. Ανεξάρτητα από την επιλογή σας, κατά τη διάρκεια της συνεδρία σας, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε το βίντεο ανά πάσα στιγμή.

6. Πόσο διαρκούν οι online συνεδρίες;

Ανάλογα με τη διάρκεια και το πλήθος των online συνεδριών, υπάρχουν πακέτα όπου μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Αφού κατεβάσετε το mobile app και συνομιλήσετε με τον ψυχολόγο σας, αυτός θα σας στείλει τα διαθέσιμα πακέτα. Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον ψυχολόγο σας προκειμένου να σας βοηθήσει να διαλέξετε το πακέτο που σας ταιριάζει.

7. Πώς πληρώνω για το πακέτο μου;

Η πληρωμή του πακέτου γίνεται με την κάρτα σας (χρεωστική, πιστωτική ή προπληρωμένη). Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με κάποια κάρτα σας, η πλατφόρμα σάς επιτρέπει να καταχωρήσετε πάνω από μια κάρτα για την πληρωμή της συνδρομής σας.

8. Είναι ασφαλές να πραγματοποιήσω πληρωμή με την κάρτα μου στο My Therapist;

Οι πληρωμές στο My Therapist, είναι 100% ασφαλής. To My Therapist, συνεργάζεται με την Stripe για την πραγματοποίηση online πληρωμών. Όλα τα στοιχεία πληρωμών διαχειρίζονται από την Stripe και το My Therapist δεν αποθηκεύει και δεν επεξεργάζεται αυτά τα στοιχεία. Η Stripe είναι μία διεθνής πλατφόρμα ψηφιακών πληρωμών που τα τελευταία χρόνια έχει εδραιωθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Μεγάλοι επιχειρηματικοί κολοσσοί όπως η Google, η Amazon, η Uber και η Booking χρησιμοποιούν την πλατφόρμα της Stripe για την πραγματοποίηση online πληρωμών. Η Stripe διαθέτει το υψηλότερο επίπεδο πιστοποίησης, την PCI Service Provider – Επιπέδου 1 και είναι αδειοδοτημένη από την Τράπεζα της Ελλάδος προκειμένου να επεξεργάζεται online πληρωμές.

9. Μπορώ να πραγματοποιήσω μόνο μία δοκιμαστική συνεδρία;

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν την υπηρεσία, υπάρχει το πακέτο My Therapy Starter το οποίο περιέχει μία συνεδρία το μήνα. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό το πακέτο και αν δε μείνετε ικανοποιημένος, στη συνέχεια να ακυρώσετε τη συνδρομή σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε πραγματοποιήσει μία μόνο συνεδρία.

10. Μπορώ να ακυρώσω ένα ραντεβού μου;

Αν έχετε κλείσει ένα ραντεβού και στη συνέχεια δε μπορείτε να το πραγματοποιήσετε τη συγκεκριμένη ημέρα και ώρα, μπορείτε να ακυρώσετε το ραντεβού σας μέσω της εφαρμογής του My Therapist. Απ’ την στιγμή που ακυρώσετε το ραντεβού σας, μπορείτε να το προγραμματίσετε εκ νέου την επιθυμητή ημέρα και ώρα. Για περισσότερες λεπτομέρειες, μπορείτε να ανατρέξετε στους όρους χρήσης και προϋποθέσεις.

11. Μπορώ να αλλάξω ψυχολόγο;

Αν για οποιοδήποτε λόγο επιθυμείτε να αλλάξετε ψυχολόγο, μπορείτε να μας ενημερώσετε με email στο info@mytherapist.gr. Το αίτημα σας θα διερευνηθεί και θα αξιολογηθεί και στη συνέχεια θα σας συνδέσουμε με νέο ψυχολόγο στην επόμενη ανανέωση της συνδρομής σας.