Διαθέσιμος/η για online συνεδρίες
Βιογραφικό
Η Ελισάβετ Αγάθου είναι ψυχολόγος - συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια απόφοιτη του University of East London και πραγματοποιεί Online συνεδρίες. Χρησιμοποιεί σχεδόν όλες τις μεθόδους της Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας, δηλαδή τη μέθοδο της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας η οποία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, ώστε να υπάρχει επιτυχής παρέμβαση σε όλα τα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης (διανοητικό, ψυχοσωματικό, συναισθηματικό, συμπεριφορικό, διαπροσωπικό). Κάθε άτομο είναι ένα μοναδικό σύνολο χαρακτηριστικών, εμπειριών, αναγκών και γι’ αυτό καμία μεμονωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση δεν ταιριάζει σε όλους και για όλα τα είδη ψυχολογικών δυσκολιών. Πάντοτε όμως ο στόχος είναι να διαμορφωθεί μια ενιαία θεραπευτική προσέγγιση (και όχι ένα συνονθύλευμα τεχνικών με ασαφή κατεύθυνση), ώστε να υπάρχει συνοχή, συνέχεια και αποτελεσματικότητα στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Ξεκινώντας καταγράφεται το αίτημα και εξατομικευμένα τίθενται το θεραπευτικό πλάνο και οι επιθυμητές αλλαγές. Στόχος των θεραπευτικών διαδικασιών είναι η συνεργασία του θεραπευόμενου με τον ψυχολόγο, ώστε να κατανοήσουν μαζί το πρόβλημα και τη σχέση ανάμεσα στη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Στη συνέχεια δομείται ο κατάλληλος θεραπευτικός σχεδιασμός που θα οδηγήσει στη σταδιακή αλλαγή του αρνητικού συναισθήματος και στη τροποποίηση των δυσλειτουργικών συμπεριφορών.
